Haluatko testata miten chakrasi toimivat? Löydät ilmaisen testin täältä
Suositukset
Valmennuksen kautta olen saanut itsetietoisuutta teoistani ja niiden vaikutuksista elämääni, ei vain työhön. Muutosta voin ja minun pitäisi aktiivisesti etsiä, vaikka tavoite ei aina olekaan niin selvä. Olen oppinut, että on tärkeää pitää hyvää huolta omasta mielestäni. En ole oikeastaan huomannut kuinka uupunut olen ollut.
Parasta valmennuksessa minulle on ollut itseluottamuksen lisääminen työssä ja omien tekojeni vaikutuksen ymmärtäminen elämääni. Muiden ihmisten jokapäiväiseen elämään voi vaikuttaa vain niin paljon, mutta omaan elämään niin paljon enemmän. Tästä lähtien minulla on aikaa itselleni.
- TIMO, JOHTAJA SE
Valmennuksen kautta olen oppinut heijastamaan itseäni. Kuinka tehdä aloite aikaisemmin, kun huomaan ja tunnen hälytyksiä tai käyttäytymistä, joka kertoo ohjaavani hyvinvointini epäterveelliseen suuntaan.
Olen löytänyt keinon kasvattaa luottamustani ihmisiin. Ymmärtää, kuinka tärkeää on olla yhteydessä korkeakouluihin paljon syvemmällä tasolla aikaisemmin, jotta voidaan saavuttaa haluttu viestintätaso.
Parasta valmennuksessa minulle on ollut nähdäkseni kuinka coaching auttaa systemaattisesti keskittymään enemmän itseeni ennakoitavammin, mikä parantaa hyvinvointiani ja työkalupakkia itselleni ja miten toimin ja kuinka pitää se terveessä tasapainossa sen sijaan, että heilauttaisin villisti ja arvaamattomalla tunnelmissani, jotka johtuvat ahdistuksestani tilanteen hallinnasta.
Nyt en ole kontrollifriikki siinä mielessä, kysymys on enemmän siitä, että tulos on riittävä siinä, mitä tarvitaan, riittää, että tulos on hyvä (jakso) ja se on vankka perusta suorituskyvyn rakentamiselle. tulevaisuutta.
- CHRISTIAN, RYHMÄN JOHTAJA
Valmennuksen jälkeen ymmärrän paremmin vahvuuksiani ja niiden hyödyntämistä ja menestystä elämässäni. Ymmärrän, että negatiiviset ajatukseni ovat vain mielessäni eivätkä ole totta. Keskityn nyt enemmän asioiden näkemiseen positiivisella tavalla. Olen oppinut olemaan ylpeämpi asioista, joita olen tehnyt ja teen juuri nyt.
Olen oppinut, että olen määrätietoinen, itseorganisoitunut, luova ja avoin. Olen paras versio itsestäni, kun ruokkin innostustani ja käytän sitä työkaluna menestymiseen elämässä. Keskityn asioihin, jotka ovat minulle arvokkaita.
Parasta valmentamisessa on ollut vain istua alas ja puhua minusta, kuka olen ihmisenä ja muistuttaa itseäni arvoistani, tarkoituksestani, visiostani, jotka unohdan helposti arjessa.
- JAN-ERIK, IT-Ammattilainen
Coachingin tuloksena ymmärsin, etn voi jatkua työssäni ilman paranemista, koska en voi siellä hyvin. Arvoni ovat kirkastuneet, ja uskallan rohkeammin niitä miettiessäni jatkotani. Olen heittänyt työstä ja työympäristöstä tulevan stressin roskakoriin.
Minussa on taas paljon enemmän iloa ja hymyä, samoin toiveikkuutta. Alkutavoitteeni oli saada selville, mitä oikein haluan jatkossa tehdä työkseni, sillä en ole varma, haluanko edes jatkaa nykyisessä ammatissani. Nyt selkeä ja tarkka tavoite ei ole niin tärkeää, koska taidan rakentaa sitä tulevaisuuden työtäni pikkuhiljaa.
Coachingissa parasta on ollut se, että saa jutella ja toisen ihmisen kanssa. Että ajatukset ja teot muuttuvat kirkkaammiksi ja positiivisiksi. Parasta on se, että on joku, joka tukee teoissa ja sparraa ajatuksissa.
- SANNA, VIESTINNÄN ASIANTUNTIJA
Coaching oli alkusysäys oman itsensä pohtimiselle ja tuntuu että tästä matka vasta alkaa, rohkeammin, avoimemmin, kuuntelemalla itseä ja tarpeita ja toiveita omia asioita.
Nyt uskallan ajatella elämästä niin että se on meillä jokaisella erilainen. Ei tarvitse tehdä kuin muut tehdä tai sen mukaan joku niin kaavan mukaan siinä putkessa tasapaksusti, vaan että toiminta on erilaisia polkuja ja vaiheita. Meillä jokaisella on se oma polku mitä kuljemme. Keskityn jatkossa siihen kuka aidosti olen ja mitkä ovatuuksiani ja eniten minua itseäni, en sitä mitä en osaa. Teen rohkeammin näitä asioita aiheesta haaveilen. En mieti en uskalla. Olen avoimempi. Sanon ääneen mielummin kuin tai jätän omann sanomatta, uskallan olla eri mieltä. Ei ole nopea mihinkään.
jossa valmennuksessa on ollut hyvä ja olla, luottamuksellinen tunne kaikissa keskusteluissa ja on ollut turvallistan ns. vaikeistakin asioista.
- TIINA, MYYNTIJOHTAJA
Coachingin ilmaiseksi olen saanut lisää rohkeutta. Olen alkanut näkemään enemmän mahdollisuuksia ja uskomaan hieman enemmän itseeni. Oma ajatusmaailma on muuttunut, tunnistan ja tunnustan itselleni erityisesti asioita oman työni perusteella ja hyväksyn sen, että tahdon muutosta.
Uskallan miettiä, mitä todella haluan ja tehdä toimenpidetä haaveita kohti. Voin tavoitella sitä mitä haluan. Olen rohkea ja minussa on potentiaalia. Muut saa arvostaa sitä millainen olen ja mitä osaan. Pidä uskaltaa ja ei saa jäädä lillumaanen, jos ei tunnu hyvä!!! Oma hyvinvointi on tärkeää!
Parasta coaching on ollut haastaminen ja rohkaisu!! Sä haastat sopivasti, et painosta liikaa, mutta sen verran, että sillä on vaikutusta. Se on ollut tosi antoisaa. Olen ollut pakotettu toimimaan, ilman että se tuntuu pakotetulta. Pidä tämä!
Sinulla valmentaja on ihana ihmisläheinen tyyli ja mahtava tapa kohdata ihmisiä!
- NIINA, KEHITYSPÄÄLLIKKÖ
Coachingissa olen selkeyttänyt omia kiinnostuksen vaatimuksia ja päämäärää. Olen tehnyt tarkemman suunnitelman etenemisestä sekä töissä että opiskeluissa. Coachingin tuloksena mietin erityisesti asian yhteydessä, miten tämä tukee edelleentani ja toisaalta olen myös etsinyt vaihtoehtokurssissa, kun uskon saada hyötyä.
Kaikki on mahdollistalaisella motivaatiolla ja työnteolla. Olen oppinut erityisesti tunnistamaan niitä tekijöitä ja asioita, jotka motivoivat minua pidemmällä tähtäimellä. Pitkäjänteisyyttä.
Coachingissa parasta on ollut hyvät keskustelut ja uudet näkökulmat moneen asiaan. Harjoitukset, joissa on joutunut miettimään omia etuja ja hoitomaan pitkäjänteisesti. Kaikkea ei voi saada heti.