Life coaching auttaa sinua syventämään tietoisuutta itsestäsi ja saavuttamaan tavoitteesi askel askeleelta. Autan sinua tekemään haluamasi muutokset käyttämällä  Co-Active Coaching, Mindfulness ja muita itsensä kehittämisen työkaluja.

​

ICF (International Coaching Federation) määrittelee coachingin kumppanuudeksi asiakkaiden kanssa ajatuksia herättävässä ja luovassa prosessissa, joka innostaa heitä maksimoimaan henkilökohtaisen ja ammatillisen potentiaalinsa.

​

Yleisesti ottaen coaching on prosessi, joka mahdollistaa asiakkailleni mm. seuraavaia asioita:

 

Tulla tietoiseksi siitä:  

• keitä he ovat

• mikä on heille tärkeää, arvot, vahvuudet, haasteet ja vaihtoehdot

• mitä unelmia ja tavoitteita heillä on

• mitä toimia tehdä saadakseen aikaan haluamasi muutokset työssään tai elämässään

​

Coaching auttaa asiakasta ottamaan vastuuta omien tavoitteidensa tunnistamisesta, arvioimaan omia vahvuuksiaan ja kehittämiskohteitaan sekä löytämään omia ratkaisuja eteenpäin. Tämä saavutetaan siten, että coach tarjoaa turvallisen, luovan ja tasa-arvoisen tilan, kysyy ajatuksia herättäviä kysymyksiä ja kuuntelee auttaakseen asiakasta tutkimaan, pohtimaan ja tekemään päätöksiä.

 

Asiakkaani osallistuvat valmennukseen useista syistä. Se voi auttaa sinua tekemään muutoksia elämässäsi,  liiketoiminnassasi tai urallasi, parantamaan suorituskykyäsi, toipumaan uupumuksesta, parantamaan suhteitasi itseesi ja muihin tai kehittämään taitojasi.

 

Painopiste on sinussa, kuka olet ja millainen olet, eikä niinkään siinä, miltä CV:si näyttää. Haastan sinut ajattelemaan syvemmälle ja pidemmälle kuin koskaan ennen ja autan sinua käsittelemään esteitä ja pelkoja, jotka ovat estäneet elämääsi kulkemasta siihen suuntaan, jota olet aina halunnut.

 

Kuten aina kaiken tekemisen arvoisen kanssa, sinunkin on oltava 100 % valmis sitoutumaan coaching prosessiin. Näin seuraavat myös kestävät tulokset.

​

​

​