Onko sinulla aikaa?


Mikä on elämäsi paras hetki? Elätkö sitä parhaillaan? Tyytyväisyys elämään perustuu merkityksellisyyteen. Jos koet arkesi olevan merkityksellistä niin työssä kuin vapaa-ajalla, elät jatkuvasti elämäsi parasta aikaa. Tällöin myös aika on kumppanisi, joka palvelee sinua. Ilman merkitystä aika ei ole puolellasi. Elämäsi muodostuu aikatauluista, dealineista ja ajoissa olemisesta. Aika ohjaa sinua ulkoapäin ja elämä on kelloa vastaan taistelua. Aika kuluu ja menetät eteesi avautuvat mahdollisuudet. 


Kun ohjaat aikaasi täyttämällä elämän merkityksellisillä asioilla ja teoilla, tartut avautuviin mahdollisuuksiin. Aika palvelee sinua, sitä on riittävästi ja se on työkalusi. Ajanhallinta tarkoittaa itseasiassa sitä miltä sinusta tuntuu sisimmässä. Voitkin aloittaa tarkastelemalla kalenteriasi tämän ajatuksen avulla. Haluatko tehdä asioita, joita kalenterisi pursuaa? Ovatko nämä asiat sinulle merkityksellisiä, tärkeitä ja innostavia? Oletko itse päättänyt aikatauluistasi ja jaksat elää arkeasi energisenä? Onko aikaa riittävästi?


Jos havaitset kalenterisi ohjaavan sinua asioiden pariin, jotka eivät ole sinulle merkityksellisiä, PYSÄHDY. Millaisilla asioilla haluaisit kalenterisi täyttyvän? Rakenna unelmiesi kalenteri pienin askelin. Tähän auttavat oman merkityksen ja arvojen tunnistaminen.


Sinä päätät onko arkesi hyvä vai huono. Voit valita palveleeko aika sinua vai palveletko sinä aikaa. Oletko joskus kuullut neuvon, että välillä on hyvä pysähtyä ja nauttia ympäröivästä kauneudesta? Entä jos nauttisitkin ympäristötäsi jatkuvasti ja eläisit elämäsi parasta hetkeä juuri nyt? Kuuntele sisimpääsi.


Deepak Chopra innosti minua kirjoittamaan aiheesta. Aloitin juuri hänen ja Oprahin ilmaisen 21 päivän meditointi ohjelman: Making every moment matter.


Life gives you plenty of time to do whatever you want to do if you stay in the present moment.

Deepak Chopra


Marika <3 

Privacy Policy
 

© 2020 by Marika Nikkinen Coaching/Ränch Marketing

Interested in Conscious Leadership & Self-Development?
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White LinkedIn Icon
  • White Instagram Icon