Privacy Policy
 

© 2020 by Marika Nikkinen Coaching/Ränch Marketing

Interested in Conscious Leadership & Self-Development?
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White LinkedIn Icon
  • White Instagram Icon

Elätkö arvojesi mukaisesti?


Mitkä ovat sinun arvosi? Arvot ovat mielestäni hieman abstrakti käsite, mutta kun mietin mikä minulle on elämässä tärkeää arvot avautuvatkin aivan eri tavalla. Useimmat listaavat elämän tärkeimmiksi asioiksi mm. perheen, terveyden, mielenkiintoisen työn ja taloudellisen turvan. Mutta mitä ovat arvot näiden takana? Mitkä ovat ne asiat, joita näissä arvostat ja miksi? Onko perhe sinulle tärkeä siksi että voit rakastaa ja saada rakkautta? Merkitseekö se sinulle yhteyttä, läheisyyttä, myötätuntoa ja tasapainoa? Onko joskus tapahtunut jotain, joka on asettanut vaakalaudalle arvosi toteutumisen? Kun menet syvemmälle arvoihisi ne kertovat sinulle tarinoita. Arvoihin vaikuttavat niin elämän vastoin- kuin myötäkäymiset ja luonnollisesti elämän aikana arvot muuttuvat, kehittyvät ja saava uusia painotuksia.


Työkaluja ja keinoja omien arvojen tunnistamiseen on monenlaisia. Voit tunnistaa niitä elämässäsi tapahtuneiden innostavien tai hauskojen hetkien kautta. Mitä tapahtui? Kenen kanssa olit? Miltä sinusta tuntui? Mikä sai sinut tuntemaan innostusta / iloa? Mikä oli tärkeää? Aivan päinvastoin voit myös tutkia arvojasi sen kautta mikä saa sinut vihaiseksi. Käännät vain suuttumuksen aiheesi positiiviseksi. Jos vihaat epäluotettavia ihmisiä, sinulle on tärkeää luottamus. Arvoja kannattaa pohtia eri näkökulmista ja mennä syvemmälle siihen mitä tunnistamasi arvo sinulle tarkoittaa.

Miksi arvojen tunnistaminen on tärkeää? Arvot ovat sinun hyvinvointisi peili.


Ajattele, että eksyt suureen metsään ilman kompassia (nykyään siis google mapsia ;)). Mihin suuntaan lähdet? Voit harhailla pitkäänkin löytämättä perille. Arvot ovat elämäsi google maps. Ne ohjaavat sinua tekemään päätöksiä sekä intuitiivisesti että tietoisesti. Kun vahvistat arvo "lihastasi" voit tehdä vaikuttavampia päätöksiä pidemmällä tähtäimellä. Oma hyvinvointisi vahvistuu ja tunnet olevasi oman elämäsi ohjaimissa. Kun olet tunnistanut arvosi pystyt helposti tunnistamaan omaan hyvin- ja pahoinvointiisi vaikuttavat asiat. Omien arvojen vastainen elämäntapa erittäin todennäköisesti sairastuttaa sinut sekä henkisesti että fyysisesti. Ole siis hereillä ja kysy itseltäsi viikoittain: Elänkö arvojeni mukaisesti?


Jos haluat työstää arvojasi, ole yhteydessä!

Marika <3