Coaching määritelmiä löytyy verkosta monenlaisia, mutta useasta herää enemmän kysymyksiä kuin saa vastauksia. Haluan kertoa mitä olen itse oppinut ja mitä minä tarkoitan coachingilla kun puhun siitä. Lähtökohtana kaikelle on, että asiakas on valmis työskentelemään kohti tavoitettaan ja oppimaan matkan varrella paljon itsetään. Ilman sitoutumista ja toimenpiteitä coaching on turhaa.
Aiemmin ajattelin, että coaching on avoimien kysymysten kysymistä ja erilaisten työkalujen hyödyntämistä asiakkaan auttamisessa eteenpäin kohti tavoitetta. Erittäin insinöörimäinen, työkalu- ja metodi orientoitunut lähestymistapa. Ja toki yksinkertaisuudessaan tämäkin on totta, mutta coaching voi olla niin paljon muutakin.
Co-Active coaching perustuu muutamaan kulmakiveen. Lähtökohtanamme on, että jokainen ihminen on luonnostaa luova, neuvokas ja "kokonainen" eli kykenevä löytämään vastaukset, valitsemaan, toimimaan, toipumaan ja erityisesti oppimaan. Ihminen on kokonaisuus, johon kuuluvat mieli, sydän, keho ja sielu. Hyödynnämme koko repertuaaria coaching tapaamisissa ja työskentelemme paljon tunteiden ja kehon kanssa. Olemme niin tottuneita rationalisoimaan aikaen päässämme, mutta emme kuuntele ollenkaan sisäistä ääntämme saati sitä miltä kehossamme tuntuu. Coaching on parhaimmillan kuin tanssi. "Co" merkitsee yhdessätekemistä ja -luomista ja "Active" vuorovaikutteista ja tulevaisuuteen suuntaavaa toimintaa. Välillä coachi liidaa ja välillä asiakas, sopivassa tasapainossa.
Coachingin tarkoituksena on vahvistaa asiakkaan merkityksellisyyden tunnetta elämässä ja saada aikaan haluttu muutos.
Meille Co-Active coacheille tärkeimmät taidot tai työkalut ovat intuitio, läsnäoleva kuuntelu, tulevaisuuteen ohjaava toiminta, itsensä johtaminen ja uteliaisuus. Coachingissa minä ja asiakkaani muodostamme sen hetkisen maailman keskipisteen. Olen coachina läsnä kaikilla aisteillani ja hyödynnän intuitiotani. Tavoitteena on tulevaisuuteen ohjautuvan ajattelun, toiminnan ja oppimisen syntyminen. Mitä asiakkaalleni tarkoitttaa merkitysellinen elämä? Mikä saa asiakkaan hänen sielunsa ja sydämen laulamaan? Arvot ja elämäntarkoitus ovat keskeisessä roolissa merkityksellisyyden oivaltamisessa. Tärkeää on myös elämän tasapaino ja näkökulmien laajentaminen. Elämä on prosessi, jossa on seesteisiä ja myrskyisiä ajanjaksoja. Coachingin tarkoitus on lisätä itsetuntemusta ja kykyä pysyä tasapainossa myös vaikeissa tilanteissa ja tuntea kokemusta merkityksellisyydestä.
Merkityksellistä joulun aikaa <3
Marika
댓글